Dunia kerja memang kadang sering membingungkan. Timbulnya stres tiap berhadapan dengan senior memang jadi pemicu kualitas kerja jadi menurun. Berikut tips untuk menghadapi persoalan seputar dunia kerja.
(pengantar)

MASALAHNYA tentu ada perbedaan dalam menyikapi kedua golongan karyawan tersebut. Jika Anda tak bijaksana menghadapinya, kadang timbul friksi dan konflik di antara keduanya. Para karyawan senior, di satu sisi memang memiliki keunggulan pengalaman dalam menangani masalah rutin. Namun, di lain pihak mereka sangat rentan menghadapi perubahan.

Untuk menjaga agar para senior tetap bersemangat dan merasa dihargai, Anda perlu solusi. Cobalah meminta pendapat atau nasihat saat Anda harus menyelesaikan tugas yang bakal melibatkan banyak orang. Kalau perlu, ajaklah rapat dan dudukkan dia dalam posisi 'penasihat'.

Jangan lupa libatkan mereka dalam kelompok pengambil keputusan atau perundingan. Bagaimanapun juga, mereka punya kelebihan jam terbang dan mungkin lebih memahami gaya atau aturan main tak tertulis. Agar mereka tetap mengikuti perkembangan, jangan lupa menginformasikan segala sesuatu yang sedang terjadi di departemen Anda, baik mengenai hal-hal teknis maupun nonteknis. Ini membuat mereka merasa tak dilupakan. Berikan pujian atas prestasi mereka. Ini merupakan suatu bentuk pengakuan dan penghargaan atas kinerja mereka. Jangan sampai Anda melupakan kontribusi mereka.

Dalam waktu tertentu ajak mereka duduk bersama. Dengarkan apa keluhan, ketidakpuasan, dan keinginan mereka. Kemudian bicarakan solusinya. Sesekali bergabunglah dengan mereka dalam suasana santai. Undanglah mereka makan siang bersama. Bicarakan hal-hal ringan yang tak membuat kening mereka berkerut. Pada dasarnya, Anda harus bisa bersikap bijaksana dan objektif dalam menghadapi mereka. Jika mereka melakukan kesalahan pun Anda perlu memberi peringatan. Sehingga tak ada lagi masalah dalam menghadapi si senior atau yunior.

Hadiah
Anda berhak memberi penghargaan pada diri sendiri. Bahkan pakar psikologi mengatakan, "Jangan ragu memberi hadiah pada diri sendiri karena hanya Anda sendirilah yang paling tahu hal hebat yang telah Anda lakukan". Kalau perlu rayakanlah tiap saat! Karena kalau bukan diri sendiri yang melakukannya, siapa lagi? Tindakan ini menunjukkan bahwa Anda menghargai diri sendiri. Selain itu, menghargai diri sendiri berarti Anda menikmati hidup!

Anda dapat menghargai diri sendiri dengan menyayangi dan memanjakan diri Anda. Untuk membangkitkan kualitas kerja Anda di dunia kerja yang telah Anda tekuni.

Deadline kerja Anda telah terpenuhi, Anda boleh bernapas lega dan tertawa. Nikmati dan kagumi hasil kerja Anda. Ambillah secarik kertas dan catat poin-poin terbaik hasil kerja Anda dan tersenyumlah. Anda baru saja menyelesaikan proyek sulit dan hasilnya pun memuaskan, Anda sangat gembira dan berhak merayakannya. Pesanlah aneka penganan ringan di toko kue dan berikan alamat kantor Anda. Kemudian nikmati pesanan Anda bersama teman-teman di kantor. Hari ini Anda telah menyelesaikan tugas dan pekerjaan yang cukup banyak dalam waktu singkat. Karena Anda puas, maka hargai diri Anda sendiri dengan memesan seikat kembang yang Anda pesan untuk diri sendiri. Sertai dengan sepucuk kartu dengan ucapan penambah semangat kerja Anda.

Tiap kali Anda menyelesaikan satu pekerjaan, periksalah inbox email Anda. Bacalah email-email dari sahabat atau kekasih. Kirimkan balasannya. Selipkan kata-kata bahwa Anda kangen ingin bertemu dengannya.

Anda merasa telah bekerja giat selama seminggu, maka manjakanlah diri Anda di akhir pekan. Pergilah ke salon langganan Anda, lakukan perawatan seluruh tubuh seperti creambath, manicure, pedicure, luluran, dan sauna. Kalau Anda pria, Anda bisa memanjakan diri dengan makan enak di restoran, menginap di hotel, dan kegiatan lain yang menyenangkan Anda di akhir pekan. Anda bebas memilih kegiatan yang Anda suka.

Anda telah bekerja keras selama setahun, Anda berhak menikmati liburan panjang. Ambillah cuti selama seminggu atau dua minggu, pergilah ke tempat yang menyenangkan bersama keluarga atau orang-orang terkasih. Rencanakan dan lakukan kegiatan yang menyenangkan bersama mereka. Dijamin Anda merasa lebih bergairah dan bersemangat. Masih banyak cara untuk menyayangi dan memanjakan diri sendiri. Hal di atas hanyalah sepenggal contoh yang dapat Anda lakukan dengan mudah. Nah, apakah Anda punya ide lain untuk memanjakan, menyayangi dan menghargai diri sendiri? Pastilah di otak Anda banyak ide-ide untuk menyayangi diri Anda. Maka jangan ragu untuk melakukannya! Karena menyayangi diri sendiri dapat membakar gairah, semangat, dan motivasi untuk berkarya. Dan berarti Anda pun mensyukuri apapun yang telah Anda dapatkan.

* pratiwi, dari berbagai sumber